SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest tren

  • 6 tygodni na krótkich estrach będzie dobrze i możesz tak lecieć, fajnie tak jest 6 tygodni i zmiana środka a tren Ace 50mg eod też spoko i swoje zrobi ale jak koledzy radzą zostaw tren na redu dużo lepiej na tym wyjdziesz. dokladnie ale autor uparl sie widze zeby tren koniecznie dac na masie Mozebyc jak Lodziak napisal czyli masa test+npp pozniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2018-03-16 11:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] najlepiej, ja zbieram opinie nie od 1 czy 2 osob wiec swoje zdanie mam, Po mixie mnie tez bolalo ale to z rok temu bylo, teraz bezbolesnie dla mnie i z opinii tez, i moc jest jak dla mnie konkretna a wlasnie jesli chodzi o tren, to tu czesc chlopow wziela hexe z alphy a czesc enana z cy,ber,a i alfa "nie miala podjazdu" jednoglosnie [...]

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-10 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja biorę tylko tren Atomica i chwalę sobie bardzo. Tren PMP też jest dobry, bo brałem go jak brakowało mi kasy na atomic, żeby podtrzymać to co uzyskałem na Atomicu i dał radę. Ogólnie darzę zaufaniem stuff obu firm.. Polecam. Zmieniony przez - aptekarz10 w dniu 2012-02-09 11:43:51

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak tam scantel?? wszystkie srodki ma dobre?? winko i tren tez jest?? to moze wszystko ze scantela bym wzial... co sadzicie? a mianowicie rozchodzi mi sie o tren , winko, prop, mix enan... dzieki za odp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-29 22:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z formą

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o tym 19.09 cały czas (bo to właśnie jego wcześniej widziałam). O tym 11.09 dopiero od Ciebie się dowiedziałam, dzięki za informacje tak, tylko ze ten 11.09 w Bielsku jest dopiero za rok (to juz kalendarz na sezon 2010 ) jeśli 19 mi się uda pzyjechać to pewnie gdzieś tam Cię zobaczę w tym tłumie stań na stracie w ostatnim sektorze i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2009-08-10 17:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] Zamienię tylko enana na sustę z Malaya. Zmiana będzie w 9 tygodniu, myślę, że wystarczy już bicia ciągle tego samego teścia przez długi czas. Dekę zostawią tą samą jaka jest. Jedynie dawki pójdą wieksze: 7 tydz 500mg enan/400mg deka 8 tydz 500mg enan/400mg deka 9 tydz 750mg enan/600mg deka 10 tydz 250mg enan + 750mg susta/800mg deka (zostaje [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 15:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.02.2007 Leci 5 tydzin cyklu ( 2 dzień) Od poniedziałku wszedłem na anapolon jestem na 500mg susty c2d. Inse maiłem ciągnąc 4 tyd pociagnelem tylko 3 gdyż zwiększając dawki juz nie czułem takich przyrostów jak w pierwszych 2-3 tyg. Co zauważyłem na insie ruchac mi się nie chciało na dużych dawkach susty teraz jestem 2 tydzin bez insy pała stoi [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w MC i wiosłowaniu, ale rozciąganie chyba pomaga sam widze że wity mam cienkie i barki też wąskie, ale pewnych rzeczy nie przeskoczysz Stary o jakim ty brzuchu mówisz.Ty jesteś szczupły chłopak który nad masą mięśniową musi popracować.Chyba że chcesz być chudym żylakiem ,kaloryfer na brzuchu a w łapkach 36cm i tyle siły by siatki z zakupami [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 09:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik "Akcja P 2011"- DamianCsz

    Post
    Iron Horse Series

    [...] szczerze polecam trening mimo słabego posiłku przed tren. wyszedł super :) udało mi się wrócić do pełni zdrowia więc treningi są również bardzo udane, udaję się to też dzięki właśnie Iron pumpowi :) ja osobiście wolę biegane, gdyż bardzo ważna jest również dla mnie kondycja ;) prędkość dobieram do tego jak się czuję danego dnia na siłach.

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 17890 Data: 2011-04-23 18:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ostatniej serii, mniejsze na razie robię +5), trochę bóli tu i tam, ale ogólnie git. Cały czas praca nad techniką. Mniejsze zakresy są spoko, progres może nie porywa, ale jest :-) Jadymy: 19.03.2013 1. Siady ze sztangą na barkach 12*40, 12*50, 12*70, 6*80 2. Wyciskanie leżąc płasko 12*30, 12*40, 12*60, 6*70 3. Martwy ciąg klasyczny 13*30, [...]

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 12:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jutro będę kombinować na obiad coś własnie :), póki co wyjadłem troche maczając palec %-) smak petarda Dzień 76. Sobota 30.05 Barki, nogi w super seriach, oraz drop serii, jestem tak naładowany motywacją,że nie ma siły żeby był słaby tren. Szybki intensywny, dobra koncentracja i pompa, jedyny minus to strasznie duszo w pokoju. Foty i pomiary [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 00:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina i BCAA, ile i kiedy łykać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] później będę co tydzień zwiększał dawki glutaminy jak wyżej napisane. Po treningu zazwyczaj pije gainera i do godziny zdążę zjeść ryż z cyckiem i jakimś warzywem więc nie jest źle, generalnie dieta jest, udaje mi się jeść co 3 godziny węgle z białkiem (mam dobrze bo w pracy dają jedzenie co 3h). Co do proszków to chyba zacznę wymieniać capsy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9749 Data: 2009-11-25 23:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którą wszyscy chwalą, dodam jeszcze że po strzale cypka alphy tyłek boli jeszcze 4 dni wbijałem tren ace z dose i powiem że był mega ale to było pół roku temu i nie wiem jak teraz Jak ktoś porównuje dose %-) do Alphy to albo ma nie po kolei w głowie albo jest pimperem. High nie do Ciebie :-) Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-02-06 12:47:27

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 12:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie - szczerze, nie licze serii w podciąganiu, robie do upadku, czyli dotąc aż nie dam rady zrobić 2 powtórzeń. Kowanator - chwyt nie jest aż tak mega wąski jak na trica, ale jest węższy niż "klatkowo", i bardziej czuje klatke, ale robię coś pomiędzy chyba;-) TRENING 13.07.2012 Dół II 1. Przysiad ze sztangą: 10kg x 8 20kg x 8 40kg x 8 55kg x [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 21:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga ciala leciała bo -z tego co widzę- chyba prowadzisz zbyt aktywny tryb sportowy, może i dieta nie była też najlepsza- co jest w sumie dośc trudną sprawą i wymaga czasu na dopracowanie w praktyce. mysle, ze dobrze byłoby ułozyć trening nna zasadzie przeplatania tre. siłowo-masowych z treningami wytrzymałosciowymi typu ACT. albo 2 tren. siłowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-07-05 20:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko, dodajesz warzywa lub jakis owoc 2 posiłek: kanapka z: -2 kromek chleba razowego -plastra szynki z kurczaka -lisc salaty lub kilka plastrow ogorka, pomidora heh, chleb jest na koncu listy polecanych produktow zreszta plaster szynki to za malo bialka jesli masz mozliwosc zabierania jedzenia w pojemniczku, to git: miesko jakies +warzywa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7749 Data: 2007-02-20 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosujesz omeprazol? bo kłopotach z żołąkiem ( po trenie) lekarz przepisał mi 10mg ed przez 3miechy A co stalo sie ze akurat po trenie problemy z zoladkiem ?? też się spotkałem z takimi opiniami że tren jedzie po flakach i jest to uczucie "gnicia od środka" więc nie jest to odosobniony przypadek ale mechanizmu dlaczego tak się dzieje nie znam.

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 13:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mętność itp. nie mają kompletnie żadnego znaczenia, jeśli chodzi o samą jakość środków przy Alphie płacisz jakąś część gotówki chyba za samą nazwę, ewentualnie za to, że jest sprowadzana skądś tam :) Suma sumarum - brak zauważalnej różnicy w działaniu, która miała by rekompensować różnice w cenie. ( Nie, nie diluje Dose, Foxem i Egzogenem ). [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 18:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie mój trening?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ta przeróbka niemieckiego nie jest zła, tylko wydaje mi się że lepszy efekt osiąga się na mniejszej ilości powtórzeń. Najlepiej zacznij od tego co napisałeś, a potem przejdziesz na mniejszą ilość. Co do dalszego systemu to proponuje tak jak ćwiczy spora część trójboistów tj: PON: Siady, ławka ŚR: Ciąg PT: Siady, ławka. Siady według metalixa: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-05-03 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce użyć: oxa, primka, bold, tren i co jeszcze tylko będzie trzeba to i tak załatwię bolda to wiem ze 500mg tyg przez jakieś 20tyg oxe 45mg przez 11tyg, potem jest już toksyczna niby dla wątroby primkę z 500mg tyg, przez nie wiem 12 tyg ? tren ed cos koło 25mg bo leszcze jestem przez też nie wiem ile i jak trzeba to testa np cypio, ale w małej [...]

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 08:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)